Werk je te veel en kan je geen grenzen aangeven? Zet je anderen op de eerste plaats en ben je nooit lief voor jezelf? Luister je amper naar je lichaam en wil je alles steeds perfect doen? Dan lonkt een burn-out misschien wel om de hoek. Ilse Hellinckx dacht dat het haar nooit zou overkomen, tot ook bij haar plots het licht uitging. Ze deelt haar persoonlijk verhaal en geeft tips om burn-out te herkennen en te voorkomen.